Tréning - PAVOL HRNCIARIK: Rozvoj odrazovej sily, chytanie v páde a reakcia

Cvičenie, ktoré v prvoligovom DAC brankári praktizujú na rozvoj odrazovej sily spojeným s chytaním v páde a reakciou.

#CHYTANIE V PÁDE
#KONDIČNÝ TRÉNING
#PAVOL HRNČIARIK

Pomôcky

Prekážky
Lopty
Odrazový štít

Cieľ

Rozvoj odrazovej sily a zdokonaľovanie techniky chytanie v páde.

#ChytajSNami

Vstúp do najväčšej brankárskej online databázy!

Čo získaš?

Každý týždeň nové cvičenia
Podrobný popis a grafiku každého cvičenia
Tipy od KKeeperCoach
Brankárske tréningy od trénerov brankárov z CELÉHO SVETA
Online Chat/VideoChat poradenstvo – diskusia

DEYAN MINEV: Bránenie brány a chytanie centrovaných lôpt

DEYAN MINEV: Bránenie brány a chytanie centrovaných lôpt

#CENTROVANÉ LOPTY
#GAME RELATED
#PRO LEVEL
#Dean Minev

Celý brankársky tréning zameraný na chytanie v páde a chytanie centrovaných lôpt v dokonalej postupnosti.

Rozvoj schopností chytanie v páde a centrované lopty v postupnom progresívnom tréningu.

Prejsť na tréning

JENI DUNAYEV: Bránenie brány, odrazová sila a chytanie v páde

JENI DUNAYEV: Bránenie brány, odrazová sila a chytanie v páde

#CHYTANIE V PÁDE
#JENI DUNAYEV
#PRO LEVEL

Kompletný brankársky tréning od profesionálneho trénera brankárov Jeniho Dunayeva zamerané na rozvoj odrazovej sily a chytania v páde.

Rozvoj odrazovej sily a zdokonaľovanie techniky chytania v páde v zápasových podmienkach

Prejsť na tréning