Tréning - Fábio Marques: Tréning centrovaných lôpt na 2 brány súčasne

Tréning je zameraný na riešenie centrovaných lôpt vo vysokom tempe hry. Brankári rozvíjajú správne načasovanie vybehnutia, dominanciu vo vzdušnom priestore, komunikáciu, rozhodovanie pod tlakom protihráča a plynulý prechod do rozohrávky podľa hernej situácie.

  • #CENTROVANÉ LOPTY
  • #GAME RELATED

Pomôcky

2 veľké brány
2 malé brány
Futbalové lopty
Rozlišovacie dresy (pre útočníkov)
Kužele
Lopty

Cieľ

Zdokonalenie techniky chytania centrovaných lôpt a správne načasovanie vybehnutia.
Riešenie centrovaných lôpt pod tlakom súpera.

Náhľad cvičenia

Chcete vidieť celý tréning a mnoho dalších?

Kúpiť predplatné
#ChytajSNami
Vstúp do najväčšej brankárskej online databázy!

Čo získaš?

  • Každý týždeň nové cvičenia
  • Podrobný popis a grafiku každého cvičenia
  • Tipy od KKeeperCoach
  • Brankárske tréningy od trénerov brankárov z CELÉHO SVETA
  • Online Chat/VideoChat poradenstvo – diskusia
Eden Solomon: Centrované lopty a bránenie brány z blízka

Eden Solomon: Centrované lopty a bránenie brány z blízka

  • #CENTROVANÉ LOPTY
  • #EDEN SOLOMON

Tréning je zameraný na riešenie centrovaných lôpt a následných zakončení z krátkej vzdialenosti. Brankár pracuje na správnom postavení, skenovaní priestoru pred centrom a reakčnej schopnosti.

Rozvoj schopnosti brankára správne brániť priestor pred bránou pri centrovaných loptách z rôznych pozícií. Dôraz je kladený na správne postavenie, včasné skenovanie priestoru, riešenie centrovanej lopty a následnú reakciu na zakončenie z krátkej vzdialenosti.

Prejsť na tréning

Anton Bogdanov: Dynamické situácie v priestore pred bránou

Anton Bogdanov: Dynamické situácie v priestore pred bránou

  • #1V1
  • #ZÁPASOVÉ SITUÁCIE

Tréning je zameraný na schopnosť brankára efektívne sa premiestniť po prvom pohybe, v správnom momente zaujať základnú pozíciu a následne reagovať na zakončenie.

Rozvíjať schopnosť brankára správne načasovať premiestnenie, efektívne sa vrátiť do optimálnej pozície a vytvoriť si dostatok času na reakciu. Cieľom je prepojiť pohyb, stabilnú základnú pozíciu a následný reakčný zákrok v herne reprezentatívnych situáciách.

Prejsť na tréning