Tréning - Chytanie v páde po pohyboch na svetlách

Precvičenie pohybov, ktoré sa v zápase často vyskytujú

  • #CHYTANIE V PÁDE
  • #PAVOL HRNČIARIK
  • #PRO LEVEL

Pomôcky

Reakčné svetlá/farebné kužele
Lopty

Cieľ

Rozvoj reakčných schopností a akcelerácie v bráne

Náhľad cvičenia

Chcete vidieť celý tréning a mnoho dalších?

Kúpiť predplatné
#ChytajSNami
Vstúp do najväčšej brankárskej online databázy!

Čo získaš?

  • Každý týždeň nové cvičenia
  • Podrobný popis a grafiku každého cvičenia
  • Tipy od KKeeperCoach
  • Brankárske tréningy od trénerov brankárov z CELÉHO SVETA
  • Online Chat/VideoChat poradenstvo – diskusia
Centrované lopty - prepínanie z ofenzívy do defenzívy

Centrované lopty - prepínanie z ofenzívy do defenzívy

  • #CENTROVANÉ LOPTY
  • #GAME RELATED
  • #U13-U15

Komplexné cvičenie, podobné zápasu, kde brankári musia prepínať z ofenzívy do defenzívy po strate lopty.

Nácvik chytania centrovaných lôpt a následne bránenie brány.

Prejsť na tréning

Základy chytania v páde - hra s farebnými kužeľmi

Základy chytania v páde - hra s farebnými kužeľmi

  • #CHYTANIE V PÁDE
  • #GOALKEEPER ACADEMY
  • #U10-U12
  • #U7-U9

Jednoduché, zábavné a efektívne cvičenie, ktoré môžeme použiť do prvej časti brankárskeho tréningu.

Nácvik spravnej techniky chytania v páde.

Prejsť na tréning