Tréning - Centrované lopty – prepínanie z ofenzívy do defenzívy

Komplexné cvičenie, podobné zápasu, kde brankári musia prepínať z ofenzívy do defenzívy po strate lopty.

  • #CENTROVANÉ LOPTY
  • #GAME RELATED
  • #U13-U15

Pomôcky

Kužele
Lopty

Cieľ

Nácvik chytania centrovaných lôpt a následne bránenie brány.

Náhľad cvičenia

Chcete vidieť celý tréning a mnoho dalších?

Kúpiť predplatné
#ChytajSNami
Vstúp do najväčšej brankárskej online databázy!

Čo získaš?

  • Každý týždeň nové cvičenia
  • Podrobný popis a grafiku každého cvičenia
  • Tipy od KKeeperCoach
  • Brankárske tréningy od trénerov brankárov z CELÉHO SVETA
  • Online Chat/VideoChat poradenstvo – diskusia
Základy chytania v páde - hra s farebnými kužeľmi

Základy chytania v páde - hra s farebnými kužeľmi

  • #CHYTANIE V PÁDE
  • #GOALKEEPER ACADEMY
  • #U10-U12
  • #U7-U9

Jednoduché, zábavné a efektívne cvičenie, ktoré môžeme použiť do prvej časti brankárskeho tréningu.

Nácvik spravnej techniky chytania v páde.

Prejsť na tréning

Základy chytania v páde - postupnosť s loptou

Základy chytania v páde - postupnosť s loptou

  • #CHYTANIE V PÁDE
  • #GOALKEEPER ACADEMY
  • #U10-U12
  • #U7-U9

Ďalšie z efektívnych cvičení, ktoré nadväzuje na predošlé cvičenie, no v tomto cvičení použijeme loptu.

Nácvik správnej techniky - chytanie v páde - s loptou.

Prejsť na tréning