Centrované lopty z pokutového územia na 3 brány
Ekologické cvičenie, kde dokážeme maximálne využiť časový priestor brankárskeho tréningu.
Zdokonaľovanie rozhodovacieho procesu v zápasových podmienkach a rozvoj reakčných schopností.
- Centrované lopty z pokutového územia na 3 brány
- Náhľad do brankárskeho tréningu Korona Kielce!
- Nácvik spolupráce brankára a obrancov
- BRANKÁRSKA AKADÉMIA: 1v1 - Dlhý Blok
- Rozhodovací proces: Bránenie brány vs Bránenie priestoru
- Útoky z krajnej vertikály - centrované lopty
- Individuálny zámer pred rozohrávkou #1
- Riešenie situácií 1v1
- 3 Technické akcie brankára po sebe
- Ako správne nastaviť princípy v brankárskom tréningu?
- CELÝ TRÉNING: Kompetitívny tréning s 2 brankármi
- CELÝ TRÉNING: Bránenie priestoru - po spätnej prihrávke z krajnej veritkály
- WEBINÁR: Zostavenie brankárskeho tréningu na základe analýzy súpera
- CELÝ TRÉNING: Defenzívne situácie - Reakcia, technika Dive Sweep
- Kompetitívna malá hra - 1+1 vs 1+1
- Bránenie brány alebo Vybehnutie na centrovanú loptu
- 1V1 - Malá hra na 4 brány
- 1V1 - Technické prípravné cvičenie
- Chytanie v páde - Zapojených 5 brankárov
- Sweeper Keeper - Bránenie priestoru
- Zápasové situácie z uhla
- Chytanie v páde na podložke
- HRA BRANKÁRA #1: Prvý dotyk, rozohrávka na krátku vzdialenosť.
- JENI DUNAYEV: Bránenie brány vs bránenie priestoru
- Základy chytania v páde - postupnosť s loptou
- Základy chytania v páde - hra s farebnými kužeľmi
- Centrované lopty - prepínanie z ofenzívy do defenzívy
- Chytanie v páde po pohyboch na svetlách
- Chytanie v stoji po rýchlych nohách
- Chytanie v páde po cúvaní
- Prečo je "BALANCE MODEL" dôležitý pre rozvoj mladých brankárov?
- Centrované lopty - Chytanie v páde
- Centrované lopty, rozcvičenie vo štvorici #2
- Centrované lopty, rozcvičenie vo štvorici
- TEÓRIA: Ako zostaviť tréningový mikrocyklus & makrocyklus
- PAVOL HRNCIARIK: Tréning na zvýšenie aeróbnej kapacity
- JENI DUNAYEV: Bránenie brány po rôznych situáciach
- MARTIN RAŠKA: Chytanie s obmedzeným videním
- MARTIN RAŠKA: Rozcvičenie vo štvorci
- SJOERD WOUDENBERG: Dynamické cvičenie na 3 brány
- DRAGAN BAJIC: 1v1, Reakcia po centrovaných loptách
- #3 ZÁKLADY CHYTANIA V PÁDE - Rýchle postavenie sa
- #2 ZÁKLADY CHYTANIA V PÁDE - Vyrážanie s loptou
- #1 ZÁKLADY CHYTANIA V PÁDE - Chytanie z kolien
- SALADIN MUSTAFI: Podsekávanie, techniky 1v1
- #4 Ako zlepšiť mobilitu a spevniť stredovú časť tela
- #3 Ako zlepšiť mobilitu a spevniť stredovú časť tela
- #2 Ako zlepšiť mobilitu a spevniť stredovú časť tela
- #1 Ako zlepšiť mobilitu a spevniť stredovú časť tela
- Všetky druhy pohybov v jednom cvičení
- Výbušnosť, odrazová sila a chytanie v páde
- FC Porto: Zábavná hra na rozcvičenie
- NÁCVIK TECHNIKY: Negative step (Negatívny krok)
- PUSH OFF - Odraz na povel trenéra
- Chytanie v stoji, koordinácia, 1v1
- Brankárska Akadémia - PUSH OFF #3: Push Dive
- Brankárska Akadémia - PUSH OFF #2: Metodická práca
- Brankárska Akadémia - PUSH OFF #1
- BARTOSZ GROSZAK: Zápasové cvičenie, kompetitívne 3v2
- INDIVIDUÁLNY TRÉNING: 1V1 - Blok vs Atak
- Situačné chytanie striel z uhla po presunutí sa
- CVIČENIE ZADARMO: Zdokonaľovanie techniky: Chytanie v páde, lopty po zemi
- Technicko - taktické cvičenie na úvod TJ
- BEKİR ÖZTÜRK: VIDEO - Zábavná hra, reakcia a chytanie v páde vo dvojici
- DRAGAN BAJIC: VIDEO - Situačné chytanie striel z uhla a chytanie centrovaných lôpt
- MARTIN RAŠKA: VIDEO Bránenie 2 malých brán technikou COLLAPSE DIVE
- Vyrážanie v páde jednou rukou
- Dynamické chytanie PUSH OFF po "rýchlych nohách"
- GOALKEEPER ACADEMY: PUSH OFF
- FUNNY GAME: Rozohrávka - transfer z ofenzívnej do defenzívnej činnosti
- Kognitívna rozohrávka - aktivácia mozgu
- Rozohrávka - DUEL 1v1
- 1v1 atakovaním lopty - reakcia
- Bránenie brány vs bránenie priestoru
- Zápasová situácia - chytanie striel z uhla
- Komplexné rozcvičenie - kolotoč
- Konštruktívna rozohrávka pod tlakom
- Brankársky hattrick
- Zákrok - rozohrávka - zákrok
- Chytaj z kužeľa, na ktorom stojíš
- Rozcvičenie - koordinácia
- Nácvik chytania spätnej prihrávky
- Distribúcia po zákroku s kognitívnym prvkom
- FREE: Rozcvičenie v trojuholníku
Tréning - Náhľad do brankárskeho tréningu Korona Kielce!
Exkluzívny kontent pre členov Goalkeeping Pro Hub od nášho partnera Mateusza.
Pomôcky
Nafukovací panáci
Malé brány
Kužele
Lopty
Cieľ
Celý tréning je zameraný na situácie 1v1 a bránenie priestoru - centrovaných lôpt.
Náhľad cvičenia
Chcete vidieť celý tréning a mnoho dalších?
Kúpiť predplatné#ChytajSNami
Vstúp do najväčšej brankárskej online databázy!
Čo získaš?
- Každý týždeň nové cvičenia
- Podrobný popis a grafiku každého cvičenia
- Tipy od KKeeperCoach
- Brankárske tréningy od trénerov brankárov z CELÉHO SVETA
- Online Chat/VideoChat poradenstvo – diskusia
