Tréning - Javier Pindado: Brankársky tréning zameraný na silu a agilitu.

Táto intenzívna jednotka od Javiera Pindada sa zameriava na rozvoj výbušnej sily dolných končatín a jej následný transfer do špecifických zápasových zákrokov

#CHYTANIE V PÁDE
#JAVIER PINDADO
#KONDIČNÝ TRÉNING

Pomôcky

Prekážky a koordinačné značky (placky)
Medicimbaly
Tréningová figurína (panák)
Lopty

Cieľ

Dosiahnuť maximálnu úroveň odrazovej sily a zdokonaliť techniku chytania v páde.

#ChytajSNami

Vstúp do najväčšej brankárskej online databázy!

Čo získaš?

Každý týždeň nové cvičenia
Podrobný popis a grafiku každého cvičenia
Tipy od KKeeperCoach
Brankárske tréningy od trénerov brankárov z CELÉHO SVETA
Online Chat/VideoChat poradenstvo – diskusia

Fábio Marques: Tréning centrovaných lôpt na 2 brány súčasne

#CENTROVANÉ LOPTY
#GAME RELATED

Tréning je zameraný na riešenie centrovaných lôpt vo vysokom tempe hry. Brankári rozvíjajú správne načasovanie vybehnutia, dominanciu vo vzdušnom priestore, komunikáciu, rozhodovanie pod tlakom protihráča a plynulý prechod do rozohrávky podľa hernej situácie.

Zdokonalenie techniky chytania centrovaných lôpt a správne načasovanie vybehnutia. Riešenie centrovaných lôpt pod tlakom súpera.

Prejsť na tréning

Fábio Marques: Dealing with crosses on two goals simultaneously

#AERIAL BALLS
#GAME SITUATIONS

This training session focuses on dealing with high balls and crosses in realistic game situations, with an emphasis on timing of the goalkeeper’s movement, dominance in aerial situations and effective distribution after securing the ball.

The objective of this session is to improve the goalkeeper’s ability to deal with crosses and high balls inside the penalty area, focusing on timing, positioning, aerial dominance and decision-making after securing possession.

Prejsť na tréning

Tréning - Javier Pindado: Brankársky tréning zameraný na silu a agilitu.

Táto intenzívna jednotka od Javiera Pindada sa zameriava na rozvoj výbušnej sily dolných končatín a jej následný transfer do špecifických zápasových zákrokov

Pomôcky

Cieľ

Náhľad cvičenia

Chcete vidieť celý tréning a mnoho dalších?

#ChytajSNami

Vstúp do najväčšej brankárskej online databázy!

Fábio Marques: Tréning centrovaných lôpt na 2 brány súčasne

Tréning je zameraný na riešenie centrovaných lôpt vo vysokom tempe hry. Brankári rozvíjajú správne načasovanie vybehnutia, dominanciu vo vzdušnom priestore, komunikáciu, rozhodovanie pod tlakom protihráča a plynulý prechod do rozohrávky podľa hernej situácie.

Fábio Marques: Dealing with crosses on two goals simultaneously

This training session focuses on dealing with high balls and crosses in realistic game situations, with an emphasis on timing of the goalkeeper’s movement, dominance in aerial situations and effective distribution after securing the ball.