Tréning - Javier Pindado: Brankársky tréning zameraný na silu a agilitu.

Táto intenzívna jednotka od Javiera Pindada sa zameriava na rozvoj výbušnej sily dolných končatín a jej následný transfer do špecifických zápasových zákrokov

#CHYTANIE V PÁDE
#JAVIER PINDADO
#KONDIČNÝ TRÉNING

Pomôcky

Prekážky a koordinačné značky (placky)
Medicimbaly
Tréningová figurína (panák)
Lopty

Cieľ

Dosiahnuť maximálnu úroveň odrazovej sily a zdokonaliť techniku chytania v páde.

#ChytajSNami

Vstúp do najväčšej brankárskej online databázy!

Čo získaš?

Každý týždeň nové cvičenia
Podrobný popis a grafiku každého cvičenia
Tipy od KKeeperCoach
Brankárske tréningy od trénerov brankárov z CELÉHO SVETA
Online Chat/VideoChat poradenstvo – diskusia

Fábio Marques: Tréning centrovaných lôpt na 2 brány súčasne

#CENTROVANÉ LOPTY
#GAME RELATED

Tréning je zameraný na riešenie centrovaných lôpt vo vysokom tempe hry. Brankári rozvíjajú správne načasovanie vybehnutia, dominanciu vo vzdušnom priestore, komunikáciu, rozhodovanie pod tlakom protihráča a plynulý prechod do rozohrávky podľa hernej situácie.

Zdokonalenie techniky chytania centrovaných lôpt a správne načasovanie vybehnutia. Riešenie centrovaných lôpt pod tlakom súpera.

Prejsť na tréning

Eden Solomon: Centrované lopty a bránenie brány z blízka

#CENTROVANÉ LOPTY
#EDEN SOLOMON

Tréning je zameraný na riešenie centrovaných lôpt a následných zakončení z krátkej vzdialenosti. Brankár pracuje na správnom postavení, skenovaní priestoru pred centrom a reakčnej schopnosti.

Rozvoj schopnosti brankára správne brániť priestor pred bránou pri centrovaných loptách z rôznych pozícií. Dôraz je kladený na správne postavenie, včasné skenovanie priestoru, riešenie centrovanej lopty a následnú reakciu na zakončenie z krátkej vzdialenosti.

Prejsť na tréning

Tréning - Javier Pindado: Brankársky tréning zameraný na silu a agilitu.

Táto intenzívna jednotka od Javiera Pindada sa zameriava na rozvoj výbušnej sily dolných končatín a jej následný transfer do špecifických zápasových zákrokov

Pomôcky

Cieľ

Náhľad cvičenia

Chcete vidieť celý tréning a mnoho dalších?

#ChytajSNami

Vstúp do najväčšej brankárskej online databázy!

Fábio Marques: Tréning centrovaných lôpt na 2 brány súčasne

Tréning je zameraný na riešenie centrovaných lôpt vo vysokom tempe hry. Brankári rozvíjajú správne načasovanie vybehnutia, dominanciu vo vzdušnom priestore, komunikáciu, rozhodovanie pod tlakom protihráča a plynulý prechod do rozohrávky podľa hernej situácie.

Eden Solomon: Centrované lopty a bránenie brány z blízka

Tréning je zameraný na riešenie centrovaných lôpt a následných zakončení z krátkej vzdialenosti. Brankár pracuje na správnom postavení, skenovaní priestoru pred centrom a reakčnej schopnosti.