Itay Zilpa: Komplexný tréning v trojuholníkových zónach
Tento elitný tréningový blok od Itaya Zilpu využíva špeciálne rozloženie štyroch trojuholníkov na rozvoj vysokorýchlostnej technickej zdatnosti, priestorovej orientácie a plynulých prechodov medzi rôznymi typmi zákrokov.
Cieľom tohto tréningu je zefektívniť pohybovú efektivitu brankára a technickú prácu s loptou v prostredí viacerých zón. Zameriava sa na prechod od manipulácie s loptou a centrov k vysokointenzívnemu chytaniu striel z rôznych uhlov a vzdialeností.
