Tréning - Fabio Marques: Reakčné bránenie troch brán súčasne

Dynamický brankársky tréning zameraný na reakčnú rýchlosť, rozhodovanie, orientáciu v priestore a obranu brány z rôznych streleckých uhlov.

  • #KOGNITÍVNY TRÉNING
  • #PRO LEVEL

Pomôcky

3 brány
Futbalové lopty
Rozlišovacie vesty podľa potreby

Cieľ

Rozvíjať schopnosť brankárov rýchlo rozpoznať hernú situáciu, zaujať optimálne postavenie a efektívne reagovať na zakončenie z rôznych uhlov.

Sekundárnym cieľom je rozvoj vizuálneho vnímania, rozhodovania pod časovým tlakom, presnosti prihrávok a zakončenia.

Náhľad cvičenia

Chcete vidieť celý tréning a mnoho dalších?

Kúpiť predplatné
#ChytajSNami
Vstúp do najväčšej brankárskej online databázy!

Čo získaš?

  • Každý týždeň nové cvičenia
  • Podrobný popis a grafiku každého cvičenia
  • Tipy od KKeeperCoach
  • Brankárske tréningy od trénerov brankárov z CELÉHO SVETA
  • Online Chat/VideoChat poradenstvo – diskusia
Somodi Bence: Vysoké lopty a chytanie v kontakte

Somodi Bence: Vysoké lopty a chytanie v kontakte

  • #CENTROVANÉ LOPTY

Brankársky tréning zameraný na chytanie vysokých lôpt v najvyššom bode, krytie lopty a stabilitu pri fyzickom kontakte. Na záver nasleduje chytanie striel v bránke pod tlakom.

Rozvíjať schopnosť brankárov chytiť vysokú loptu v najvyššom bode a udržať rovnováhu a stabilitu.

Prejsť na tréning

Somodi Bence: High balls & Catching under contact

Somodi Bence: High balls & Catching under contact

  • #AERIAL BALLS

A goalkeeper training session focused on catching high balls at the highest point, protecting the ball and staying strong under physical contact, finishing with shot stopping in the goal under disruption.

To develop the goalkeepers' ability to attack and catch high balls at the highest point, stay balanced and protect the ball under physical contact, and carry that stability into shot stopping in the goal.

Prejsť na tréning