Tréning - Eden Solomon: Koordinácia brankára a obrannej línie v defenzíve

Tréningová jednotka je zameraná na koordinovanú spoluprácu brankára a obrancov pri obranných situáciách z blízkej a strednej vzdialenosti.

  • #EDEN SOLOMON
  • #GAME RELATED
  • #PRO LEVEL

Pomôcky

Brankári
Obrancovia
Útočníci
Brána
Tyče

Cieľ


  • Zlepšiť komunikáciu medzi brankárom a obrancom

  • Naučiť hráčov vedome blokovať určenú časť brány

  • Zvýšiť efektivitu blokovania striel bez zbytočného pádu na zem

  • Rozvíjať rozhodovanie v hernej rýchlosti

Náhľad cvičenia

Chcete vidieť celý tréning a mnoho dalších?

Kúpiť predplatné
#ChytajSNami
Vstúp do najväčšej brankárskej online databázy!

Čo získaš?

  • Každý týždeň nové cvičenia
  • Podrobný popis a grafiku každého cvičenia
  • Tipy od KKeeperCoach
  • Brankárske tréningy od trénerov brankárov z CELÉHO SVETA
  • Online Chat/VideoChat poradenstvo – diskusia
Justinas Gasiunas: Bránenie brány a priestoru po útokoch zo strednej vertikály

Justinas Gasiunas: Bránenie brány a priestoru po útokoch zo strednej vertikály

  • #1V1
  • #JUSTINAS GASIUNAS
  • #ZÁPASOVÉ SITUÁCIE

Tréning je zameraný na útoky vedené stredovou vertikálou, kde sa brankár musí neustále rozhodovať: brániť bránu alebo brániť priestor pred sebou. Cvičenie rozvíja rozhodovanie v situáciách 1v1 na základe vzdialenosti, rýchlosti útoku, postavenia tela útočníka a herného kontextu.

  • Zlepšiť rozhodovanie brankára v centrálnych situáciách 1v1
  • Naučiť rozpoznať moment, kedy držať pozíciu a kedy brániť priestor 1v1
  • Rozvíjať načasovanie výbehu a kontrolu vzdialenosti
  • Budovať pokoj a istotu pod priamym tlakom

Prejsť na tréning

Justinas Gasiunas: Central attacks - Defending the space vs goal

Justinas Gasiunas: Central attacks - Defending the space vs goal

  • #GAME SITUATIONS
  • #1V1
  • #JUSTINAS GASIUNAS

Session focused on attacks through the central vertical where the goalkeeper must constantly decide: defend the goal line or defend the space. The exercise develops 1v1 decision-making based on distance, speed of attack, body position of the opponent and defensive pressure.

  • Improve decision-making in central/wide 1v1 situations
  • Recognize when to hold position vs. when to attack space
  • Develop timing of approach and control of distance
  • Train composure under direct central pressure

Prejsť na tréning