Tréning - Ahmed Elnady: „L-Shape Area Mastery“ – Moderný tréning centrov, reakcií a distribúcie

Tento dynamický dril v špecifickom umiestnení brán simuluje zápasové situácie s dôrazom na rýchly prechod z defenzívneho zákroku do ofenzívnej distribúcie a následnú reakciu.

  • #Ahmed Elnady
  • #GAME RELATED
  • #TRANSFER Z OBRANY DO ÚTOKU

Pomôcky

2 veľké brány,
Nafukovací panáci
Lopty
Kužele
Odrazový štít

Cieľ

Hlavným cieľom je rozvoj priestorovej orientácie v netradičnom rozostavení, zefektívnenie reakčnej rýchlosti a zdokonalenie techniky chytania centrov v simulovanom zápasovom chaose.

Náhľad cvičenia

Chcete vidieť celý tréning a mnoho dalších?

Kúpiť predplatné
#ChytajSNami
Vstúp do najväčšej brankárskej online databázy!

Čo získaš?

  • Každý týždeň nové cvičenia
  • Podrobný popis a grafiku každého cvičenia
  • Tipy od KKeeperCoach
  • Brankárske tréningy od trénerov brankárov z CELÉHO SVETA
  • Online Chat/VideoChat poradenstvo – diskusia
Webinár: B.E.S.T. Framework - Zdokonaľovanie technických zručností brankárov.

Webinár: B.E.S.T. Framework - Zdokonaľovanie technických zručností brankárov.

  • #GOALKEEPER ACADEMY
  • #WEBINÁR

Tento edukačný webinár predstavuje metodický pilier našej platformy a vysvetľuje, ako aplikovať vedecky overené poznatky z oblasti motorického učenia do každodenného brankárskeho tréningu.

Cieľom tohto vzdelávania je naučiť trénerov implementovať B.E.S.T. framework ako základný metodický postup pri výučbe akejkoľvek novej brankárskej zručnosti. Tento systém zabezpečuje, že každá technika je budovaná na pevných vedeckých základoch a rešpektuje prirodzenú postupnosť učenia sa ľudského tela.

Prejsť na tréning

Itay Zilpa: Komplexný tréning v trojuholníkových zónach

Itay Zilpa: Komplexný tréning v trojuholníkových zónach

  • #PRO LEVEL

Tento elitný tréningový blok od Itaya Zilpu využíva špeciálne rozloženie štyroch trojuholníkov na rozvoj vysokorýchlostnej technickej zdatnosti, priestorovej orientácie a plynulých prechodov medzi rôznymi typmi zákrokov.

Cieľom tohto tréningu je zefektívniť pohybovú efektivitu brankára a technickú prácu s loptou v prostredí viacerých zón. Zameriava sa na prechod od manipulácie s loptou a centrov k vysokointenzívnemu chytaniu striel z rôznych uhlov a vzdialeností.

Prejsť na tréning