Brankárska akadémia

Brankárska Akadémia: Kompletná metodika techniky chytania centrovaných lôpt

• #GOALKEEPER ACADEMY

Tento metodický materiál je navrhnutý pre trénerov, ktorí potrebujú detailný návod, ako naučiť brankára techniku chytania vysokých lôpt od úplného základu. Celý proces je postavený na metodickom postupe od izolovaných polôh až po dynamický výskok, čím zabezpečujeme správnu automatizáciu pohybových vzorcov a bezpečnosť brankára v súbojoch.

• Postupné vybudovanie techniky chytania lôpt v najvyššom bode.
• Nácvik správneho timingu a odhadu dráhy letu lopty.
• Stabilizácia trupu a polohy hrude smerom k lopte.
• Efektívna mechanika odrazu s aktívnym využitím švihového kolena.

Prejsť na tréning

BRANKÁRSKA AKADÉMIA: Chytanie v páde - prvé kroky

• #CHYTANIE V PÁDE
• #DANIEL GOGA
• #GOALKEEPER ACADEMY

5 cvičení ako začať s tréningom techniky chytania v páde pre tých najmenších brankárov.

Nácvik chytania v páde od úplného začiatku.

Prejsť na tréning

4 cvičenia ako trénovať pohyb brankára v bráne

• #GOALKEEPER ACADEMY
• #Pohyb

Ďalší diel brankárskej akadémie, tentokrát zameraný na pohyb brankára v bráne

Zdokonaľovanie pohybu brankára v bráne rôznymi spôsobmi

Prejsť na tréning

KOMPLEXNÁ VÝCHOVA BRANKÁRA: Fázy vývoja brankára

• #ALL AGE GROUPS
• #MIGUEL MENEZES
• #WEBINÁR

20+ minutový webinár od nášho partnera Miguela, kde opisuje portugalskú školu a fazy výchovy brankára v počas jeho kariéry.

Pochopenie fáz výchovy brankára od najmladšieho veku až po profesionála!

Prejsť na tréning

BRANKÁRSKA AKADÉMIA: 1v1 - Dlhý Blok

• #1V1
• #GOALKEEPER ACADEMY
• #DANIEL GOGA

Ďalší diel brankárskej akadémie, ktorú sme si pripravili v spolupráci s talentovaným trénerom brankárskej akadémie Senec - Danielom Gogom.

Nácvik účinnej techniky "dlhý blok", ktorý využívame v situáciách 1v1, v štyroch jednoduchých krokoch.

Prejsť na tréning