David Gallardo Rodriguez

D. Gallardo Rodriguez: Malé formy hier v brankárskom tréningu

• #1V1
• #David Gallardo Rodriguez
• #KONDIČNÝ TRÉNING

Tréning zameraný na rýchle reakcie, čítanie hry a koordináciu medzi brankármi. Kombinuje prihrávky, pohyb a rozhodovanie v 1v1 aj menších herných situáciách, s dôrazom na chytanie z krátkej vzdialenosti.

• Rozvíjať rýchle reakcie a predvídanie pohybu lopty
• Zlepšiť kontrolu lopty pri prihrávkach a zakončení
• Trénovať rozhodovanie a chytanie z krátkej vzdialenosti
• Posilniť sústredenie a koordináciu medzi brankármi

Prejsť na tréning

D. Gallardo Rodriguez: Tréning v zápasových podmienkach - Centrované lopty, bránenie brány

• #CENTROVANÉ LOPTY
• #David Gallardo Rodriguez
• #GAME RELATED

Tréning, ktorý bol pripravovaný na skúšku UEFA GK B licencie v klube Zalgiris Vilnius od nášho partnera D. Gallarda Rodrigueza.

Práca v zápasových podmienkach - zameraná na zdokonaľovanie rozhodovacieho procesu v chytaní centrovaných lôpt a prechodovej fázy do ofenzíve respektíve do defenzívy.

Prejsť na tréning

D. Gallardo Rodriguez: Tréning pre brankárov v posilňovni - decelerácia

• #David Gallardo Rodriguez
• #KONDIČNÝ TRÉNING

10 cvičení, ako bezpečne a efektívne spomaliť pohyb, kontrolovať ťažisko a pripraviť telo na rýchlu zmenu smeru.

Tento tréningový modul rozvíja schopnosť brankára rýchlo a bezpečne spomaliť pohyb. Decelerácia je základom pre každú zmenu smeru, dopad, reakciu na strelu či blok.

Prejsť na tréning

D. Gallardo Rodriguez: Rýchlosť, akcelerácia a reakčné zákroky

• #1V1
• #David Gallardo Rodriguez
• #KOGNITÍVNY TRÉNING
• #RÝCHLOSŤ

Brankársky tréning od nášho nového partnera z Andory - zameraný na reakciu a rýchlosť

Rozvoj rýchlosti a reakčnej rýchlosti pri bráneni brány

Prejsť na tréning