Jeni Dunayev

Jeni Dunayev: Centrované lopty po záťaži a reakcia na druhú situáciu

• #CENTROVANÉ LOPTY
• #JENI DUNAYEV
• #PRO LEVEL
• #ZÁPASOVÉ SITUÁCIE

ozvoj explozívnej sily dolných končatín (plyometria) a následné chytanie centrovaných lôpt.

• Rozvoj explozívnej sily dolných končatín (plyometria).
• Prechod z fyzickej záťaže do hernej situácie.
• Nácvik rozhodovania pri centrovanej lopte.
• Okamžitá reorganizácia postavenia po prvom zákroku.
• Rýchla reakcia na druhú strelu z uhla (second action).

Prejsť na tréning

JENI DUNAYEV: Bránenie brány, odrazová sila a chytanie v páde

• #CHYTANIE V PÁDE
• #JENI DUNAYEV
• #PRO LEVEL

Kompletný brankársky tréning od profesionálneho trénera brankárov Jeniho Dunayeva zamerané na rozvoj odrazovej sily a chytania v páde.

Rozvoj odrazovej sily a zdokonaľovanie techniky chytania v páde v zápasových podmienkach

Prejsť na tréning

Rozohrávka - Integrácia brankárov do tímového tréningu

• #JENI DUNAYEV
• #ROZOHRÁVKA

Prihrávkové cvičenie z tímu Hapoel Tel Aviv od nášho partnera Yeniho Dunayeva, ktoré môžete ako tréner brankárov praktizovať v tímovom tréningu

Zdokonaľovanie spolupráce medzi brankárom a hráčmi v tímovom tréningu

Prejsť na tréning