Centrované lopty

Ahmed Elnady: Situácie 1v1 & Bránenie priestoru v pokutovom území

• #1V1 - ATAK
• #Ahmed Elnady
• #GAME RELATED

Táto tréningová jednotka od Ahmeda Elnadyho sa zameriava na bránenie priestoru a proces rozhodovania „Zostať alebo vybehnúť“. Tréning kombinuje technický atak na priestor s komplexnými distribučnými reťazcami a simulovanými scenármi pre "sweeper-keeper" brankára.

Cieľom tohto tréningu je vybudovať absolútnu rozhodnosť pri opúšťaní bránkovej čiary a efektivitu v situáciách 1v1. Zameriava sa na čítanie rýchlosti prihrávky za obranu, precíznu prácu nôh pri cúvaní ("drop-step") a vysokú kvalitu rozohrávky pod časovým tlakom.

Prejsť na tréning

Ahmed Elnady: "L-Shape Area Mastery" – Moderný tréning centrov, reakcií a distribúcie

• #Ahmed Elnady
• #GAME RELATED
• #TRANSFER Z OBRANY DO ÚTOKU

Tento dynamický dril v špecifickom umiestnení brán simuluje zápasové situácie s dôrazom na rýchly prechod z defenzívneho zákroku do ofenzívnej distribúcie a následnú reakciu.

Hlavným cieľom je rozvoj priestorovej orientácie v netradičnom rozostavení, zefektívnenie reakčnej rýchlosti a zdokonalenie techniky chytania centrov v simulovanom zápasovom chaose.

Prejsť na tréning

Brankárska Akadémia: Kompletná metodika techniky chytania centrovaných lôpt

• #GOALKEEPER ACADEMY

Tento metodický materiál je navrhnutý pre trénerov, ktorí potrebujú detailný návod, ako naučiť brankára techniku chytania vysokých lôpt od úplného základu. Celý proces je postavený na metodickom postupe od izolovaných polôh až po dynamický výskok, čím zabezpečujeme správnu automatizáciu pohybových vzorcov a bezpečnosť brankára v súbojoch.

• Postupné vybudovanie techniky chytania lôpt v najvyššom bode.
• Nácvik správneho timingu a odhadu dráhy letu lopty.
• Stabilizácia trupu a polohy hrude smerom k lopte.
• Efektívna mechanika odrazu s aktívnym využitím švihového kolena.

Prejsť na tréning

Jeni Dunayev: Centrované lopty po záťaži a reakcia na druhú situáciu

• #CENTROVANÉ LOPTY
• #JENI DUNAYEV
• #PRO LEVEL
• #ZÁPASOVÉ SITUÁCIE

ozvoj explozívnej sily dolných končatín (plyometria) a následné chytanie centrovaných lôpt.

• Rozvoj explozívnej sily dolných končatín (plyometria).
• Prechod z fyzickej záťaže do hernej situácie.
• Nácvik rozhodovania pri centrovanej lopte.
• Okamžitá reorganizácia postavenia po prvom zákroku.
• Rýchla reakcia na druhú strelu z uhla (second action).

Prejsť na tréning

Ahmed Elnady: Riešenie situácií z uhla, bránenie brány vs bránenie priestoru

• #1V1
• #Ahmed Elnady
• #PRO LEVEL
• #ZÁPASOVÉ SITUÁCIE

Zaujímavé cvičenie, ktoré podpruje rozhodovací proces brankárov a dokonale simuluje zápasovú situáciu.

Zdokonaľovanie rozohodovacieho procesu pri riešení zápasových situácií z uhla

Prejsť na tréning

D. Gallardo Rodriguez: Tréning v zápasových podmienkach - Centrované lopty, bránenie brány

• #CENTROVANÉ LOPTY
• #David Gallardo Rodriguez
• #GAME RELATED

Tréning, ktorý bol pripravovaný na skúšku UEFA GK B licencie v klube Zalgiris Vilnius od nášho partnera D. Gallarda Rodrigueza.

Práca v zápasových podmienkach - zameraná na zdokonaľovanie rozhodovacieho procesu v chytaní centrovaných lôpt a prechodovej fázy do ofenzíve respektíve do defenzívy.

Prejsť na tréning

Matej Milenkov: Predzápasový tréning Macedónsko U21

• #GAME RELATED
• #MATEJ MILENKOV
• #U16-U19

Finálny štvrtý tréning tréningového mikrocyklu reprezentácie Severného Macedónska U21.

Príprava na zápas - kognitívne cvičenia, zdokonaľovanie reakcie.

Prejsť na tréning

MATEJ MILENKOV: Tréningový mikrocyklus brankárov v národnom tíme Macedónska U21

• #MATEJ MILENKOV
• #PRO LEVEL
• #TRÉNINGOVÝ MIKROCYKLUS

4 celé tréningy od Mateja Milenkova s brankármi národného tímu Severného Macedónska U21.

Príprava brankárov národného mužstva na reprezentačný zápas proti Arménsku v 4 tréningových jednotkách.

Prejsť na tréning

DRAGAN BAJIC: Bránenie priestoru, 1v1 a Centrované lopty

• #1V1
• #CENTROVANÉ LOPTY
• #DRAGAN BAJIC

Celý tréning zameraný na bránenie brány, priestoru ale aj na centrované lopty.

Zdokonaľovanie rozhodovacieho procesu v situáciach po centrovaných loptách.

Prejsť na tréning

DEYAN MINEV: Bránenie brány a chytanie centrovaných lôpt

• #CENTROVANÉ LOPTY
• #GAME RELATED
• #PRO LEVEL
• #Dean Minev

Celý brankársky tréning zameraný na chytanie v páde a chytanie centrovaných lôpt v dokonalej postupnosti.

Rozvoj schopností chytanie v páde a centrované lopty v postupnom progresívnom tréningu.

Prejsť na tréning

MATEUSZ GWIZD: Centrované lopty, Bránenie priestoru vs bránenie brány

• #CENTROVANÉ LOPTY
• #CHYTANIE V PÁDE
• #CHYTANIE V STOJI
• #MATEUSZ GWIZD
• #PRO LEVEL

1. časť z celého tréningu od nášho partnera Mateusza Gwizda, zameraného na centrované lopty a bránenie brány.

V prvej časti sa venujeme rozcvičeniu a stimulácii nervového systému pomocou swivel vision.

Prejsť na tréning

KOMPLEXNÁ VÝCHOVA BRANKÁRA: Fázy vývoja brankára

• #ALL AGE GROUPS
• #MIGUEL MENEZES
• #WEBINÁR

20+ minutový webinár od nášho partnera Miguela, kde opisuje portugalskú školu a fazy výchovy brankára v počas jeho kariéry.

Pochopenie fáz výchovy brankára od najmladšieho veku až po profesionála!

Prejsť na tréning

Ofenzívny tréning, transfer z obrany do útoku

• #CENTROVANÉ LOPTY
• #PRO LEVEL
• #ROZOHRÁVKA
• #SALADIN MUSTAFI

Tréningová jednotka od nášho partnera Saladina, ktorá je zameraná na centrované lopty a následnú rozohrávku.

Zdokonaľovanie chytania centrovaných lôpt a rozohrávky na dlhú vzdialenosť.

Prejsť na tréning

Centrované lopty z pokutového územia na 3 brány

• #CENTROVANÉ LOPTY
• #GAME RELATED
• #JUSTINAS GASIUNAS
• #PRO LEVEL
• #ZÁPASOVÉ SITUÁCIE

Ekologické cvičenie, kde dokážeme maximálne využiť časový priestor brankárskeho tréningu.

Zdokonaľovanie rozhodovacieho procesu v zápasových podmienkach a rozvoj reakčných schopností.

Prejsť na tréning

Náhľad do brankárskeho tréningu Korona Kielce!

• #1V1
• #CENTROVANÉ LOPTY
• #GAME RELATED
• #MATEUSZ GWIZD
• #PRO LEVEL

Exkluzívny kontent pre členov Goalkeeping Pro Hub od nášho partnera Mateusza.

Celý tréning je zameraný na situácie 1v1 a bránenie priestoru - centrovaných lôpt.

Prejsť na tréning

Útoky z krajnej vertikály - centrované lopty

• #CENTROVANÉ LOPTY
• #PRO LEVEL
• #ZÁPASOVÉ SITUÁCIE
• #JUSTINAS GASIUNAS

Celý tréning nášho partnera Justinasa, ktorý je postavený na princípoch tej najmodernejšej brankárskej školy.

Riešenie situácií po útokoch z krajnej vertikály.

Prejsť na tréning

CELÝ TRÉNING: Bránenie priestoru - po spätnej prihrávke z krajnej veritkály

• #CENTROVANÉ LOPTY
• #PRO LEVEL
• #ZÁPASOVÉ SITUÁCIE
• #MATEJ MILENKOV

Celý tréning reprezentácie Macedónska do 21 rokov od nášho partnera - Mateja Milenkova

Pripraviť brankárov na vzniknuté situácie po centrovaných loptách z krajnej vertikály.

Prejsť na tréning

WEBINÁR: Zostavenie brankárskeho tréningu na základe analýzy súpera

• #MANTAS TAMULIONIS
• #WEBINÁR

Webinar od nášho ambasádora z Litvy - Mantasa Tamulionisa, v ktorom našim členom vysvetľuje, ako skladá brankársky tréning podľa taktiky súpera.

Dynamický, živý brankársky tréning, ktorého cieľom je pripraviť brankárov na potenciálne hrozby v zápase.

Prejsť na tréning

Bránenie brány alebo Vybehnutie na centrovanú loptu

• #CENTROVANÉ LOPTY
• #KOGNITÍVNY TRÉNING
• #U13-U15
• #U16-U19

Rozhodovanie brankára na základe vzniknutej situácie je veľmi efektívny spôsob, ako tvoriť tréningové cvičenia.

Rozvoj samostatného rozhodovania brankára v herných situáciách.

Prejsť na tréning